Gezonde ovenschotel zoete aardappel

Op drukke dagen besteed ik het liefst zo min mogelijk tijd aan mijn eten, maar het moet dan wel weer gezond zijn. Ik ben dol op deze ovenschotel met kipfilet, zoete aardappel en héél véél groenten. Je hoeft in principe alleen de ingrediënten te snijden en in een ovenschaal te doen. Vandaag weer een receptje met onze beste vriend: de zoete aardappel ! Dit keer in de vorm van een ovenschotel. Ook daar ben ik best friends mee, aangezien ik het heerlijk vind om dingen in een schaal te gooien, de oven het werk te laten doen zonder stapel afwas. En na vandaag kan dit schoteltje ook jouw beste vriend.

Leg er vervolgens weer een laag aardappelschijfjes op. Verdeel het overgebleven spinaziemengsel erover. Schuif de oven in en bak 10 minuten, totdat de kaas is gesmolten. Geniet van je lekkere ovenschotel met zoete aardappel ! Recept zoete aardappel : zoete aardappel is een heerlijke vervanging voor de gewone aardappel. Wat dacht je van de combinatie spinazie, kip en zoete aardappel ! Een heerlijke, gezonde en plantaardige ovenschotel van zoete aardappel, sperziebonen, tomaten, cashewnoten en veel kruiden! Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een lekker en makkelijk recept voor een gezonde ovenschotel, boordevol groente en zoete aardappels en heel veel groente. Dit gerecht is eigenlijk best heel gezond, maar heeft toch dat troostende effect wat je van comfort food verwacht. Omdat er bij mij jonge kinderen mee eten doe ik rustig aan met de cayennepeper. Als je van een beetje pit houdt kan je rustig wat meer gebruiken. Oké, natuurlijk zal er wel iets te zeggen zijn over. Het lekkerste foodblog van Nederland met makkelijke en gezonde recepten. In plaats van een gewone aardappelpuree heb ik een puree gemaakt van zoete aardappelen. Voor deze snelle ovenschotel heb ik gehakt gebruikt.

Je zou eventueel ook stoofvlees (riblappen) kunnen. Heb jij je boodschappenlijstje al helemaal klaar ? Mexicaanse ovenschotel met zoete aardappel, deze ovenschotel is lekker romig en een beetje pikant. Heb je al een lekker bijgerecht voor bij de kalkoen? Nee, dan heb ik hier het perfecte bijgerecht.

Deze ovenschotel met pompoen en zoete aardappel is echt een aanrader. Perfect bij kalkoen of een wildgerecht. Gezonde Witlofschotel met Zoete Aardappelpuree. Maar even terug naar de witlofschotel. Aangezien witlof altijd een beetje bitter is, wilde ik een lekkere zoete tegenhanger in dit gerecht stoppen.

Gezonde ovenschotel zoete aardappel

Het mooie is dat witlof al vaak met aardappel (gebakken of puree) wordt gemaakt en vandaar dat ik meteen. En terecht, hij is namelijk niet alleen heel erg lekker en gezond, maar ook nog eens goedkoop en op veel manieren te gebruiken.

Je kunt hem koken, grillen en bakken. Of je maakt er gewoon een heerlijke ovenschotel van, zoals we vandaag voor jullie hebben uitgezocht. Deze zoete aardappel schotel is een ideaal gerecht. We laten je zien hoe je een lekkere ovenschotel met zoete aardappel en gehakt kunt maken. Bekijk snel hoe je deze ovenschotel maakt! Het is weer tijd voor een lekker recept! Op en top comfort food dat altijd lekker is. In deze ovenschotel worden gezonde voedingsstoffen perfect gecombineerd.

Vis en spinazie smaken samen perfect (en kunnen ook gewoon samen gegeten worden zonder problemen) De zoete aardappel maakt de schotel helemaal af. Maak de prei schoon en snij overlangs doormidden. Schil de wortelen, pastinaak en aardappelen. Beboter de ovenschaal en schik er de groenten in.

Kruid met peper en zout, schik er de salie tussen.