Last van winderigheid en opgeblazen buik

Overtollig gas kan zorgen voor een opgezette buik en extreme winderigheid. Meestal is er ook sprake van rommelingen in de buik, een opgeblazen gevoel en krampen. Soms is er misselijkheid of verminderde eetlust. Wanneer je je opgeblazen voelt, eet dan een kleine hoeveelheid karwijzaadjes of een aantal karwijcrackers. Als je dagelijks last hebt van een opgeblazen gevoel door gasvorming, probeer dan eens om iedere ochtend een kleine hoeveelheid karwijzaadjes te eten totdat je voelt dat het niet langer nodig is.

Weinig mensen zullen graag toegeven dat ze weleens last hebben van een opgeblazen gevoel of winderigheid.

Last van winderigheid en opgeblazen buik

Maar maak je geen zorgen: iedereen heeft er weleens last van. Per dag laat je gemiddeld 5 tot 15 windjes. Toch kan je je door een opgeblazen gevoel of winderigheid erg ongemakkelijk voelen. De symptomen van PDS, volgens de officiële standaard van de vereniging van Nederlandse huisartsen, zijn een vol en opgeblazen gevoel (veroorzaakt in de dunne darm), terugkerende klachten van buikpijn in combinatie met diarree, verstopping of beiden. Ook kun je last hebben van winderigheid of boeren. Er zijn vele diverse symptomen waarvan men last kan hebben bij een opgezet gevoel in de buik. Lees hieronder meer over de symptomen.

Deze klachten gaan vaak gepaard met. Iedereen laat winden, dat is heel normaal. Maar door extra gasvorming kun je last krijgen van winderigheid. Wat is de oorzaak en wat kun je eraan doen? Ongeveer één op de vijf Britten heeft last van het prikkelbaredarmsyndroom, een aandoening die leidt tot buikpijn, winderigheid, een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen. Het is nog niet geweten wat exact de oorzaak is, maar het is wel duidelijk dat sommige voedingsmiddelen eraan bijdragen.

Winderigheid is een ander woord voor “scheten laten” of “winden laten”. De dure, medische term voor scheten laten is flatulentie. In principe is winderigheid een heel normaal, alledaags verschijnsel. Mensen laten dagelijks 15 tot 25 windjes ( klein) of scheten (groot). Dat houdt in dat er dagelijks 0,5 tot 2 liter aan zuurstof.

Extra winderigheid is meestal niet de enige klacht. Vaak is er ook sprake van rommelingen in de buik, een opgeblazen gevoel en darmkrampen. Om het extra darmgas kwijt te raken wordt soms wel 30 á 40 keer per dag een wind(je) gelaten. De klachten worden erger als de winden worden. Uit onderzoek blijkt ook dat vet bij je darmen je gevoeliger maakt voor een opgeblazen gevoel en winderigheid. Geschat wordt dat 40% van de mensen die last hebben van een opgeblazen gevoel het jaar ervoor vijf kilo zijn aangekomen. Een kwart daarvan herkent zich ook in dit beeld dat de winderigheid.

Vogel bij opgeblazen gevoel en winderigheid, ook voor zwangere vrouwen. Het prikkelbare darmsyndroom is een vervelende maar onschuldige aandoening die regelmatig voorkomt. Het kan leiden tot overmatige winderigheid.

Last van winderigheid en opgeblazen buik

Een opgezette buik geeft vaak een onaangenaam gevoel. Je buik kan zichtbaar opgezwollen zijn, maar je kunt ook last hebben van een opgeblazen gevoel terwijl het niet zichtbaar is. Je darmen proberen de extra gassen kwijt te raken door middel van winden. Deze winderigheid wordt ook wel flatulentie genoemd.

Veel Nederlanders hebben regelmatig last van een opgeblazen buik. Op zijn minst voelt een opgeblazen buik ongemakkelijk, en geeft het vaak een onaantrekkelijk gevoel. In ernstigere gevallen komen tegelijkertijd meerdere symptomen tegelijkertijd voor bij een opgeblazen buik, zoals darmkrampen, een verhoogde. De buik kan door allerlei redenen opspelen. Sinds een hele lange tijd, ongeveer 5 jaar heb ik al last van spastische darmen, en dan met name behoorlijk last van winderigheid en borrelende darmen met als gevolg een opgeblazen pijnlijke buik wanneer ik dit moet inhouden. Ik heb dus niet zo zeer last van diarree of verstopping maar vooral van. Ik heb er ook al jaren last van, harde opgezette buik, winderigheid, krampen. Ik heb eigenlijk nog steeds niet door waar ik het nu precies van krijg, ik drink weinig alcohol, geen prik, eet niet te snel.

Mijn huisarts heeft eens voorgesteld om een maand lang geen melkproducten te nuttigen, en een maand. Je hebt een opgeblazen gevoel in je buik en maag en alles voelt zwaar. Vaak gaat deze maagklacht gepaard met last van winderigheid. In dit geval wordt het gevoel veroorzaakt door een veranderde hormoonhuishouding en verminderde ruimte in je. Bovendien kun je door het opgeblazen gevoel last krijgen van buikpijn, misselijkheid, vol gevoel, boeren en winderigheid.

Doordat de darmen niet meer gelijkmatig samentrekken en alles wat rommeliger verloopt.