Oefeningen na gebroken elleboog

De elleboog wordt gevormd door de bovenarm (humerus) en in de onderarm door twee botten het spaakbeen (radius) en ellepijp (ulna). In deze folder geeft het Maasstad Ziekenhuis u uitleg over de behandeling van uw breuk in de elleboog. Wij adviseren u deze informatie zorgvuldig te lezen. Na de operatie krijgt u 48 uur (2 dagen) een drukverband om de elleboog. Na deze periode mag u weer vrij gaan bewegen, tenzij anders aangegeven door uw chirurg. Of u nu met of zonder operatie behandeld bent, na 48 uur (2 dagen).

Oefeningen na gebroken elleboog

Na een gebroken elleboog zal uw fysiotherapeut een persoonlijk behandelprogramma opstellen om te helpen de mobiliteit en kracht van de elleboog te verbeteren, de zwelling te verminderen en het gebruik van de arm voor het dagelijks leven en sport te herstellen.

Terwijl uw elleboog in het gips of een mitella zit. Onderstaande uitwerking is een aanvulling op de fysiotherapeutische behandeling: de fysiotherapeut geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen voor u van belang zijn. Volledig normaal en pijnvrij gebruik van de elleboog zal meestal pas na 3-6 maanden mogelijk zijn. Dit letsel wordt gekarakteriseerd door een breuk in het uitstekende botstuk aan de achterkant van de elleboog, het olecranon.

Bewegingsoefeningen worden meestal binnen één week na de operatie opgestart. Bij personen waarbij de botstukken niet zijn verplaatst, wordt de arm gedurende. In de meeste gevallen geneest de breuk goed, ook zonder operatie, en kan jij na een aantal weken tot maanden een begeleide terugkeer naar activiteiten en sporten. Vaak treden er bij een radiuskopfractuur geassocieerde letsels op, zoals: verstuiking of verzwikking van de pols, elleboog of schouder. Wanneer uw bovenarm gebroken is mag u minimaal vier weken de elleboog niet ondersteunen. Er mag geen kussen onder de elleboog geplaatst worden. De bovenarm kan door de bloeduitstorting opzwellen en zwaar aanvoelen. U krijgt een draagband om de botbreuk in de juiste stand te laten genezen.

Mijn dochter heeft in Juni haar elleboog gebroken, na een zeer onvriendelijke behandeling zijn we ontslagen uit het ziekenhuis. We kregen het advies om vooral niet naar. We starten met zelf oefeningen doen en daarna is het ergste, oprekken van de banden! In deze film zijn oefeningen te zien die belangrijk zijn om tot een goed eindresultaat te komen.

Ik heb geen gips gehad, maar heel strak verband. Mijn arm was ook enorm stijf na die tijd. Ga op je rug liggen met de elleboog naast je lichaam, op een harde ondergrond. Ga op een stoel zitten met de aangedane arm ondersteund door de andere arm, net boven het elleboo. Het pijn kan worden verlicht met pijnstillers. Na verwijdering van de mitella of het verband zijn lichte oefeningen nodig.

Deze zorgen ervoor dat de elleboog en de arm weer goed kunnen bewegen en niet stijf worden. Dit kan begeleid worden door een oefentherapeut. Als de botfragmenten zijn verschoven, kunnen ze soms.

Oefeningen na gebroken elleboog

Ook niet door middel van een kussen onder de elleboog. Houdt u er rekening mee dat de elleboog na het verwijderen van de spalk, het drukverband of het gips eerst stijf en pijnlijk is.

Ook bij een niet-operatieve behandeling van een gebroken radiuskop kunnen. Ik heb 3 dagen verband gehad en een mitella en daarna mocht ik beginnen met oefeningen. Toen in verband met een spalk erin om mijn elleboog ,zes dagen later in het gips en na tweeënhalve week een gipsbrace. Toen ik 13 was heb ik iets in mijn elleboog gebroken (vraag me niet wat) omdat ik op school uit de ringen was gevallen. Bij mij hebben ze het kunnen rechtzetten, en na 6 weken gips en wat oefeningen (half jaar?) was ik er weer vanaf. Ik moet wel zeggen dat ik meer deed dan van de dokter moest, en dat.

Deze oefeningen zijn voor de eerste dagen na de operatie. De andere hand mag bij de oefening meehelpen door te bewegen tot aan de pijngrens. Zorg er voor dat u ook de elleboog regelmatig strekt. Bij de behandeling van een gebroken schouder gaat men uit van een botbreuk in de schouderkop. De schouderkop is het bovenste gedeelte van je bovenarm. Een breuk kan ontstaan door een val direct op de schouder of met een gestrekte. Volgende week hoogstwaarschijnlijk ook 2 uur per dag. Na 2 juni is er meer duidelijkheid over: – genezing.

U heeft uw pols gebroken en een operatie of gips om uw pols gehad. Na een operatie of na het verwijderen van het gips kan uw pols. Eventueel kunt u het oefenprogramma samen met een handtherapeut.