Oefeningen totale knieprothese

Leefregels en oefeningen na een totale – knieprothese. Voor een goed herstel na een totale-knieoperatie is het belangrijk dat u zich houdt aan een aantal leefregels. Uw fysiotherapeut in het ziekenhuis zal u uitgebreid over deze leefregels vertellen. Deze folder is bedoeld als geheugensteuntje: u vindt hier kort de. De revalidatie na een totale knieprothese kan een lange tijd in beslag nemen. Na een totale knieprothese operatie kan het soms wel meer dan 3 maanden duren voordat je je knie goed kunt belasten in het dagelijks. Hoofdstuk VII: Realistische verwachtingen na een TKP Een totale knieprothese is één van de meest succesvolle orthopedische ingrepen.

Algemene adviezen bij dagelijkse activiteiten: – Voer activiteiten veilig uit door: o Zoveel mogelijk op een stabiele kruk. Starten met halfbelaste oefeningen in gesloten keten. Start stabiliteit en coördinatieoefeningen halfbelast. Fietsen op hometrainer zonder weerstand wanneer 90˚-.

Controleren looppatroon bij afbouw gebruik elleboogkrukken. Oefentherapie uitbreiden met belaste oefeningen (statisch en dynamisch in gesloten keten). Type operatie (totale knie of halve knie) en operatiezijde (links of rechts).

Oefeningen totale knieprothese

Er wordt ook een cpm-toestel aangelegd. Dit apparaat buigt en strekt uw knie geleidelijk om verstijving te voorkomen. Dit gebeurt dagelijks gedurende uw verblijf. Op dag drie gaat u een eerste maal naar de fysiozaal en mag u volledig steunen op het geopereerde been.

Deze prothese bestaat uit drie delen: ▻ een metalen deel dat de twee bolvormige uiteinden van het bovenbeen vervangt. Revalidatiebrochure na knieprothese. Vanaf de dag na de operatie worden oefeningen 1 t. De volgende dagen worden geleidelijk oefeningen 4 t. Van zodra de oefeningen aangeleerd zijn, is het de bedoeling dat u deze. De pijn na het plaatsen van de knieprothese neemt geleidelijk aan af, beginnend ongeveer een maand na de operatie. Veelal horen wij dat "patiënten" moeite hebben met het vinden van een prettige slaaphouding, dit in verband met pijnklachten. Belangrijk is dat u ggij kussen onder de knieholte legt.

In principe is er geen leeftijdsgrens voor het plaatsen van een knieprothese. Na een knieprothese mag u vrij snel zonder krukken stappen binnenshuis. Let wel, dit vereist een zeer goede controle van de spieren rondom uw knie. Wanneer u buitenshuis gaat stappen zijn beide. Meer informatie over knieprothese kan u vinden op de website van Orthopedie Herentals. Tips – Het is belangrijk dat uw knie helemaal gestrekt kan worden.

Oefeningen totale knieprothese

Lig daarom niet met een dik kussen onder de knie. Vermijd hurken en de benen over elkaar slaan.

Staande draaien doet u stapsgewijs (niet op het geopereerde been draaien!). Ga bij voorkeur op een wat hogere stoel zitten. Het versterken van de spieren die uw knie ondersteunen en stabiliseren is één van de beste manieren om volledig te recupereren. Indien u uw nieuw gewricht beschouwt als een machine, dan zijn uw spieren de motor van deze machine. Oefeningen zijn zeer belangrijke na een totale knieprothese. De voornaamste reden voor een totale knieprothese is slijtage. De resultaten van een Totale Knie Prothese zijn goed, meer dan 90 procent is de pijn van voor de operatie kwijt.

Ook krijgt u oefeningen om de beweeglijkheid van het gewricht en de aansturing van de spieren te bevorderen. Als het kraakbeen versleten is, kan het gewricht niet meer soepel bewegen. Dit veroorzaakt pijn en stijfheid van het gewricht. De totale knieprothese : al het kraakbeen van zowel het dijbeen, scheenbeen als de knieschijf wordt.

Hoe beter uw lichamelijke conditie voor de totale knieprothese is, des te beter zullen de resultaten zijn (vooral op korte termijn).