Pijn in nek en hoofd

Ervaart u pijn in nek en achterhoofd ? Steeds meer mensen melden zich met nek- en achterhoofdklachten bij de fysiotherapeut. Dat is geen goede zaak, omdat nekpijn kan uitstralen naar de romp van het lichaam, de schouders, armen en rug. Daardoor kan het u hinderen in uw dagelijkse bezigheden. Nu je nek wat soepeler wordt, wordt het tijd om de spieren in je nek te laten ontspannen. Deze zorgen voor de meeste pijn in je nek en je hoofdpijn.

Je hersenen kunnen geen pijn voelen, dus daar kan de pijn niet vandaan komen. De uitstralende pijn van deze gebieden wordt vervolgens in je hoofd gevoeld. Nek – en schouderklachten met hoofdpijn zijn een veel voorkomende klacht bij kantoorbedienden. De pijn van de nek gaat uitstralen naar het hoofd en de schouders toe waardoor men hoofdpijn krijgt. Ook beschadigingen in de tussenwervelschijf van C2-3 kunnen nek -en hoofdpijn veroorzaken, tot boven de ogen.

In ongeveer de helft van de gevallen zit de pijn daarbij aan één zijde van het hoofd, in de overige gevallen aan beide zijden.

Pijn in nek en hoofd

Beschadigingen in de tussenwervelschijf van C3-4 veroorzaaken pijn in de nek . Ik heb nu ongeveer een maand dagelijks (maar niet constant) pijn tussen mijn nek en achterhoofd. Hierdoor ontstaat dan weer een soort hoofdpijn. Deze vitale schakel tussen uw hoofd en lichaam draait, knikt en buigt bijna 24 uur per dag. Het is dan ook niet zo vreemd, dat er soms pijn in de nek kan ontstaan. Deze mogelijke oorzaken zetten we voor u op een rijtje samen met de mogelijke remedies om pijn.

Tot wel 20% van alle hoofdpijnvormen is cervicogene hoofdpijn. De pijn bevind zich dan vooral bij de schedelrand, de aanhechting van de nek met de schedel. Wanneer je kijkt naar een mobieltje of tablet die op je schoot ligt, kan je hoofd dan ook al 9 tot 13 kilo wegen. Er ontstaan klachten aan het hoofd, de nek en de schouders.

De pijn is meestal gelokaliseerd aan één kant bij het achterhoofd, dus links of rechts. De pijn wordt veroorzaakt door chronische irritatie van de achterhoofdszenuw (occipitalis neuralgie). Pijn in het achterhoofd kan ook worden veroorzaakt door spierpijn van de nekspieren en in zeer zeldzame gevallen is er sprake van een. Sommige mensen hebben zeer geregeld, heel vaak, bijna altijd of zelfs altijd hoofdpijn. De pijn zit dan aan weerszijden van het hoofd of in het voorhoofd of het achterhoofd of over het hele hoofd verspreid.

Pijn in nek en hoofd

Vaak zijn ook nek en schouders stijf en pijnlijk waardoor de hoofdpijn vanuit de nek. Stijve spieren: U kunt een spier verrekt hebben.

De nekspieren kunnen ook stijf worden als reactie op pijn. Soms kunnen de spieren aan een kant van uw nek zo strak, hard en stijf zijn, dat het lijkt alsof uw nek vast zit. Het kan veel pijn geven en uw hoofd kan er scheef van staan. Met hoofdpijn achterhoofd nek wordt meestal bedoeld een pijn in het hoofd die met name in het achterhoofd wordt gevoeld en het gevolg is van spierspanning in de nek. Een op de drie mensen krijgt weleens te maken met hoofdpijn vanuit de nek die met.

De atlas en de draaier zijn de bovenste twee nekwervels. Hoofdpijn achterhoofd komt heel erg veel voor. Dit zijn de wervels waardoor wij ons hoofd kunnen draaien. Tussen deze twee wervels zit een gewrichtje, het atlantodentaalgewricht. Indien er artrose is van dit gewrichtje kan er hoofdpijn ontstaan, een zogenaamde cervicogene hoofdpijn. Bij het cervicale houdingssyndroom staat het hoofd meestal te ver naar voren ten opzichte van de romp.

Het zwaartepunt van het hoofd komt hierdoor te ver vóór de halswervelkolom te liggen. Het gevolg is dat de nekspieren extra belast worden omdat ze het 5 kilogram wegende hoofd. Denk maar aan spijsverteringsproblemen, hoofdpijn of ondraaglijke pijn in nek en schouders. Laat je hoofd niet te lang in één positie hangen, aangezien dit geen echte stretchoefening is, want gespannen nekspieren willen liever niet uitgerekt. De pijnklachten zijn typisch voor een zenuwpijn. Een scheefstaande atlaswervel kan het draaien van het hoofd beperken.

Alternatieve behandeling tegen pijn in de nek en verbetering draaien van het hoofd.