Verstopping stoelgang

Bij verstopping komt de ontlasting minder dan 3 keer per week. Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge ontlasting. Wat helpt is meer bewegen, vezelrijke voeding. Ieder mens heeft zijn eigen ontlastingspatroon. Sommige mensen gaan drie keer per dag naar het toilet en anderen maar drie keer per week.

Verstopping stoelgang

We spreken van verstopping wanneer iemand minder dan drie keer per week ontlasting heeft.

Een normale stoelgang varieert van persoon tot persoon, van drie keer per dag tot drie keer per week. Verstopping (of obstipatie ) ontstaat doordat ontlasting te lang. De meeste mensen denken dat ze minstens een keer per dag naar het toilet moeten gaan om gezond te zijn. Men spreekt van obstipatie als een persoon minstens twee van de volgende symptomen heeft gedurende. Dit is een vervelende maar meestal onschuldige kwaal. De Hartlijn: voor al uw vragen bij chronisch hartfalen.

De dikke darm duwt de ontlasting naar de endeldarm door samentrekkingen van.

Verstopping stoelgang

De een doet het drie keer per dag, een ander maar eens in de drie dagen. Als ontlasting minder dan drie keer per week komt, wordt er gesproken van verstopping of obstipatie. Bijna iedereen heeft er wel eens last van. Want dat is in veel gevallen de oorzaak van de constipatie. Door het toevoegen van het water wordt het citroenzuur snel opgenomen door je lichaam en zal de ontlasting ook wat vloeibaarder worden.

Warm water met citroen is één van de meest succesvolle manieren om je obstipatie snel op te lossen. Wanneer men niet elke dag stoelgang maakt betekent het nog niet dat je last hebt van obstipatie of constipatie. Men heeft waarschijnlijk last van constipatie, maar om dit ook zo te noemen moet men minstens twee van de onderstaan de symptomen hebben gedurende drie op de zes maanden. Op reis kan je er mogelijk extra last van hebben door de verandering van het dagritme, doordat je minder verse groenten en fruit eet en mogelijk meer witte broodsoorten. Wie last heeft van verstopping, kan moeilijk naar het toilet.

De ontlasting is zo droog en hard dat deze slechts met hard persen naar buiten komt. Als je regelmatig meer dan drie dagen geen ontlasting hebt, dan spreken we van verstopping of obstipatie. Omdat de stoelgang te lang in de dikke darm blijft zitten, wordt hij harder en droger. Iedereen heeft een ander ontlastingspatroon. De één moet drie keer per dag naar het toilet voor ontlasting, de ander één of twee keer per week. Je hebt last van verstopping als je minder vaak naar het toilet moet dan je gewend bent en als de ontlasting harder is dan normaal. Ieder heeft zijn eigen ritme, ook wat betreft de stoelgang. Als deze traag of moeizaam gaat, is er sprake van obstipatie ofwel verstopping.

Maar liefst tien tot dertig procent van de bevolking ervaart dit regelmatig. Gelukkig kun je zelf veel doen om het te voorkomen of te verhelpen. Het eten blijft te lang in de dikke darm, waardoor er aan de voedselbrij te veel vocht onttrokken wordt. Dat we ouder worden, daar kunnen we niet omheen. Obstipatie is een ander woord voor verstopping. Helaas betekent dit ook vaak dat dingen die voorheen soepel verliepen, ons vandaag de dag minder goed afgaan. Ouderdom komt met gebreken” geldt het Oud-Hollandse spreekwoord. Maar betekent dit dat wij dit ook zomaar.

Moeilijke stoelgang : wanneer heb ik last van constipatie of verstopping van de darmen? Constipatie of verstopping van de darmen kan een ernstig probleem vormen. Er zijn zo van die taboes waar niemand graag over spreekt en constipatie of verstopping van de darmen is er daar eentje van. Je spreekt van constipatie of obstipatie wanneer iemand minder dan drie keer per week ontlasting kan produceren.

Eén op de drie Nederlanders heeft weleens last van constipatie. Hier kunnen logische maar ook minder voor de hand liggende oorzaken aan ten grondslag liggen. Sommige kinderen poepen drie keer per dag, andere drie keer per week. De poep ( ontlasting ) blijft te lang in de darm en wordt daardoor hard en droog.