Vetdiarree dieet

Wanneer iemand last heeft van malabsorptie is er naast vetdiarree ook sprake van onverklaarbaar gewichtsverlies en een tekort aan voedingsstoffen ondanks een gezond dieet. Bij een versnelde darmpassage kan een vettige ontlasting ontstaan. Er zijn verschillende factoren van invloed op de snelheid waarmee voedsel. Als er te veel vocht in je ontlasting achterblijft, krijg je waterige ontlasting: diarree. Er kan ook abnormaal veel vet in de ontlasting zitten waardoor deze dun en plakkerig is. Heb je regelmatig diarree zonder directe aanleiding?

Vetdiarree dieet

Dit voedsel kun je proberen te vermijden!

Een vervelende klacht, zeker wanneer je voortdurend naar het toilet moet en daarbij hevige buikpijn hebt. Bij vetdiarree is de ontlasting vaak dun, plakkerig en vettig. Dat komt omdat er bij vetdiarree vaak te veel vet in de ontlasting zit. Daarnaast blijft deze meestal drijven, stinkt erger dan normaal, kleeft aan de wc-pot en is doorgaans lichter van kleur. Vetdiarree wordt ook wel steatorroe. Jaarlijks worden tien tot vijftien kinderen geboren met galgangatresie (een galafsluiting).

Hierbij is het kanaal dat gal en afvalstoffen van de lever af moet voeren, afgesloten.

Vetdiarree dieet

De darmen krijgen daardoor problemen met het verteren van vetten en er ontstaat vettige, kleverige ontlasting ( vetdiarree ). Diarree is hele dunne ontlasting die meerdere keren op een dag plaatsvindt. Diarree kan plotseling ontstaan en snel weer overgaan, of juist lang duren. Wanneer het dieet echter een grote hoeveelheid slecht absorbeerbare koolhydraten (FODMAPs) bevat, kan het zenuwsysteem van de darm hierdoor geactiveerd raken en de darmspieren opdragen de darminhoud uit te scheiden waardoor de darmpassagetijd korter wordt en er soms diarree ontstaat. Vooral acute diarree heeft meestal een functie, namelijk dat wat niet in het lichaam thuis hoort naar buiten toe afvoeren. Bijvoorbeeld omdat bacteriën of andere stoffen in het maag-darmkanaal terecht zijn gekomen waar het lichaam zo snel mogelijk van af wil.

Ook stress, medicijnen en verslavende middelen zoals cocaïne. Veel mensen denken dat een licht verteerbare maaltijd, zoals slappe thee en een witte boterham helpt tegen diarree. Hetzelfde gebeurt na een (partiële) dikkedarmresectie. Als je start met een koolhydraatarm dieet ga je per definitie o. Ook diarree zien we vaak de eerste dagen, soms kan de diarree wel 2 weken of langer aanhouden.

Vet-diarree kan overigens ook ontstaan door een (extreem) vetrijk dieet of malabsorptie (verminderde voedingsstof-opname door de dunne darm). Grijze ontlasting kan echter ook duiden op een leverfunctiestoornis of een hoge concentratie van gisten in de ontlasting, bijvoorbeeld door een schimmelinfectie ( candida e.a.). Trachten de oorzakelijke factor op te sporen en te elimineren. Bij een bestaande chronisch recidiverende pancreatitis dient het alcoholverbod absoluut te zijn, daar alcohol dan direct toxisch is. Wat moet u doen als uw baby diarree heeft?

Als hij verder normaal reageert, is het meestal voldoende het dieet aan te passen.

Vetdiarree dieet

Als het een lichte aanval van diarree betreft (dunne ontlasting), probeer hem dan extra vocht te geven door per fles 30 tot 50 milliliter water aan de voeding toe te voegen. Koolhydraatarm dieet is een populair dieet. Het is niet alleen populair maar ook zeer doeltreffend!

Mensen die een koolhydraatarm dieet volgen zullen meer gewicht verliezen dan mensen die een vetarm dieet volgen. Indien de oorzaak van chronische diarree een ziekte is, wordt een behandeling ingezet. Voedsel dat klachten geeft wordt geëlimineerd. In veel gevallen is een zetmeelarm dieet een goede aanvulling.